【生活の基本】「衣食住」の3本柱
【食】食べること
私たちの「カラダ」は，過去の自分が食べた物によって構築されています．好きな物を何時でも食べられる時代だからこそ，自分の意識で「食事」と向き合う努力が必要となってしまいます．
【住】住まうこと
人生のほとんどを「自宅」と「会社・学校」で過ごしています．個人に与えられた時間は「1日24時間」で，人類皆平等です．「通勤通学」や「睡眠」の質を改善して，悔いの無い1日を過ごしませんか？
【衣】着ること
文明社会のメンバーとして生きていく限り，「服」を着続ける必要があります．第一印象は「見た目」の影響を強く受け，「服装」にはその人の人柄が表れます．チャラい医師や弁護士だと，不安になりますよね？自分の印象をコーディネートしてみませんか？
【底なし沼】己の「欲」との戦い
「ジブン」は一体誰なのか
ドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」では，「自己肯定感」や「自己顕示欲」などのキーワードが登場していました．己を苦しめるのは，自分自身の「呪い」によるものです．人生観のコアを見つけることができれば，世間の「呪い」から解放されます．
物欲の先に待っている未来
日本国内では「ミニマリスト」より，山下英子さんの『断捨離®』が認知されています．また，近藤麻理恵さんの片付け術も話題になりました．私自身は，「引き寄せの法則」の考えをベースに取捨選択をするようになりました．「手放す（捨てる）」ことと，「入手する（買う）」ことには，「運」が重要だと考えています．
「お金」は追うと逃げる
「ミニマリスト」＝「節約家」だと考える方が多いのではないでしょうか．私は，「お金」は「血液」というアイデアに賛同しています．「お金」を蓄えるだけでは「次」につながりませんし，「儲けよう」とすると逆に借金を負う可能性もあります．「感謝の気持ち」の化身である「お金」は，常に循環しており，風のようにやって来るものだと考えるようになりました．
【ゆとりある生活】人生を楽しみましょう
長生きしたい！
どんなお金持ちでも，どんなに凄い人でも，どんなに優しい人でも，必ず「死」が訪れます．高齢者になっても元気でいられるように，「体」をメンテナンスしておきたいもです．
心も豊かに
ひとりぼっちで生活していると寂しいですよね．共通の「好き」をシェアするコミュニティに属することで，「楽しみ」を見つけることができます．趣味は，周囲の人と関わることで継続できると考えています．
【セカイとジブン】「あなた」と「わたし」が共生する世界
人間関係の苦悩
「家族」との絆は「愛情」という言葉で，「友達」との絆は「友情」という言葉で表現ができます．一方で，「ギクシャク」した対人関係が，我々を苦しませています．「ミニマリズム」は物だけではなく，「精神」にも及んでおり，人との距離感を保つことに応用できます．
働きがい改革
人生の半分以上を「労働」に消費してしまう以上，「仕事」との関わりを良好にする必要がありますね．私なりに，「お金」というモノが誕生した背景から，ビジネスについて考えていきます．